Долгосрочная терапия
Долгосрочная терапия: глубокое решение ваших проблем
Долгосрочная психотерапия — это уникальная возможность глубоко проработать коренные причины ваших проблем, улучшить самопонимание и внести устойчивые изменения в вашу жизнь. Предлагаю вам свою квалифицированную помощь в качестве дипломированного психолога, используя в своей работе экзистенциальный подход и системную семейную терапию. Каждая консультация длится 50 минут (индивидуальная) и 90 минут (парная семейная), что позволяет с погружением работать над сложностями, с которыми вы сталкиваетесь.
Предлагаю высокий уровень профессионализма благодаря имеющимся дипломам по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), экзистенциальному подходу и системной семейной психотерапии.
Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми. Широкая клиентоориентированность позволяет мне эффективно взаимодействовать с различными возрастными группами.
Экзистенциальная терапия помогает разобраться в глубоких слоях личности, что усиливает осознание своего места в мире и улучшает качество межличностных отношений.
КПТ предоставляет мощные инструменты для изменения деструктивных привычек и убеждений, что способствует улучшению эмоционального состояния и поведения.
Системный подход позволяет рассматривать сложности в контексте семейной динамики и находить эффективные решения межличностных конфликтов.
-
Глубокая проработка коренных причин проблем
-
Улучшение самопонимания
-
Устойчивые изменения в поведении и эмоциональной сфере
-
Развитие новых навыков и стратегий для решения жизненных задач
Типичные ситуации и проблемы, с которыми я работаю
-
Тревога
-
Депрессия
-
Низкая самооценка
-
Жизненные кризисы
-
Межличностные конфликты
-
Хронический стресс
-
Ощущение бесцельности и отчуждение и.т.д.
Методология и её преимущества
Экзистенциальный подход
Работа с глубинными слоями личности, что усиливает осознание своего места в мире.
Системная семейная терапия
Улучшение качества межличностных отношений, что способствует более гармоничному взаимодействию в семье и вне её.
Результаты долгосрочной терапии
Наши клиенты часто замечают следующие положительные изменения:
-
Повышение самооценки
-
Улучшение эмоциональной устойчивости
-
Разрешение затяжных межличностных конфликтов
-
Уменьшение уровней тревоги и депрессии
-
Нахождение нового смысла и целей в жизни
Зачем обращаться именно ко мне?
Если вы готовы к долгосрочным изменениям и хотите глубже понять свои внутренние ресурсы, я здесь, чтобы вас поддержать. Моя цель — помочь вам на пути к более осознанной, гармоничной и полноценной жизни. Свяжитесь со мной сегодня, чтобы начать ваш путь к долгосрочному благополучию!
Записаться на консультацию просто - заполните форму запроса на сайте и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
